Un des sept visages de la peur

Masque BleuPeur de l’impuissance

Le masque qui vous fait tout porter seul·e.

Vous aviez délégué. Vous finissez par tout refaire vous-même : « Ce sera plus rapide. »

Quand il prend la parole

Quand une situation vous échappe, votre masque Bleu peut vouloir tout reprendre en main :

« Si je ne le fais pas moi-même, ce ne sera pas bien fait. »

Il cherche à vous protéger en contrôlant les personnes et les événements. Derrière ce contrôle se trouvent votre capacité à agir, à protéger ce qui compte et à faire confiance sans tout porter seul·e.

Ce que cette protection vous souffle

Touchez les phrases que vous vous êtes déjà dites.

Ce ne sont pas vos phrases. C’est votre masque qui parle.

Vous n’êtes pas votre peur : vous êtes celui ou celle qui peut l’écouter sans lui obéir.

Deux voix en vous

Une partie de vous veut lâcher prise ; une autre croit que tout reposera sur ses épaules.

La tête · Le masque veut

Diriger tout. Contrôler les processus. Éviter l’impuissance et le chaos.

Le cœur · Votre valeur aspire à

Faire confiance. Collaborer. Influencer par l’inspiration — pas par la contrainte.

Ce qu’on voit. Ce qu’il cache. Ce qui attend.

On vous dit :
Leader, fiable, celui ou celle qui tient tout.
Dessous, une peur :
L’impuissance. Que tout s’effondre à l’instant où vous lâchez.
Ce qui attend derrière :
Le droit de lâcher prise, et de vous appuyer enfin sur quelqu’un.

Où il se loge dans votre corps

Le corps le sent souvent avant la tête. Repérez où, chez vous.

Poser le masque

Gardez le doigt appuyé sur le masque, le temps d’une respiration. Il se pose : regardez ce qu’il retenait.

« Si je ne le fais pas moi-même, ce ne sera pas bien fait. »

Voilà ce qui attendait derrière.

Laisser quelqu’un vous aider.

La prochaine fois qu’il parle, dites-vous :

« Quelque chose m’échappe ET je peux faire confiance. »

Au clavier : choisissez avec Tab, puis gardez la touche Entrée enfoncée.

L’appli ouvre bientôt.

Trois façons d’avancer

Quel masque décide à votre place ?

Les 7 miroirs vous aident à reconnaître vos masques.

Découvrir ma tendance

Gratuit · 21 questions · environ 5 minutes · sans inscription

Imaginez

Pouvoir vous appuyer sur quelqu’un sans avoir peur que tout s’effondre.

Une peur ne se laisse pas convaincre par une explication. Elle se laisse surprendre par une expérience. Alors l’appli vous propose des défis : des gestes réels, choisis pour votre masque.

Plus qu’un geste : confirmez votre adresse

Un courriel vient de partir. Touchez son lien pour rejoindre la liste : vous serez prévenu·e en premier, avant toute annonce publique.

En transcendant cette peur, nous découvrons la liberté dans l’acceptation de soi, des autres et du flux des événements. La sérénité s’installe. La vraie puissance ne s’épuise pas.
Céline Bourbon, De la peur à la joie d’être soi